Via DANTE 110 ABBIATEGRASSO (MI) Dance School a partire dai tre anni
Corsi di danza e pre-danza per bambini, latino americano, Yoga e Zumba, Workshop, seminari e laboratori, spettacoli ed eventi -
danza Hip Hop
La danza Hip Hop nasce nelle strade. L'Hip Hop ha radici differenti, e' una cultura che trae le sue origini nella danza delle tribu' africane, nelle danze e arti marziali cinesi, nella Capoeira brasiliana, in un crogiolo multietnico tipico dei ghetti americani degli anni ‘70.
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Seminari di recitazione
Laboratori di danza e movimento somatico
Seminari di Yoga
Corsi di Danza per bambini
Corsi di danza moderna
Corsi di Hip Hop
Corso di Zumba Fitness
CORSO DI DANZA CLASSICA BAMBINI
E’ un corso che vuole presentarsi come base solida e concreta per poter affrontare con maggior consapevolezza e preparazione corporea gli altri stili di danza. Si arriva alla forma attraverso il proprio e personale cammino ponendo come protagonista il corpo la sua conoscenza e il suo rispetto. Iniziando a prendere sicurezza e familiarità con la tecnica classica attraverso esercizi alla sbarra e a terra si passerà a danzare in centro e in dinamica. Fondamentale sarà anche il lavoro di allungamento muscolare, il tutto collegato al movimento più primordiale, la respirazione.
CORSO DI DANZA MODERNA
Il corso si prefigge di conoscere gli elementi base della danza moderna che unita allo studio della danza classica favorisce una migliore preparazione fisica. La danza moderna si contrappone ai princìpi della danza classica completando la preparazione di entrambe le discipline. Lo studio della danza moderna viene contaminato da diversi stili, tuttavia la forza, l'armonia e il ritmo sono elementi comuni, racchiusi in questo genere. Il corso spinge i partecipanti a mettere in pratica i principi appresi in altre discipline coreutiche, a conoscere nuove forme di danza e ad esprimersi attraverso diversi linguaggi.
CORSO DI ZUMBA FITNESS
Zumba e' una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensita' variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da fargli dimenticare lo sforzo fisico con conseguente alto consumo calorico. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensita' cardio-vascolare e un'alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.
CORSO DI YOGA
Lo yoga è un mezzo per equilibrare ed armonizzare il corpo, la mente e le emozioni. Le pratiche yogiche danno benefici tangibili e diretti a chiunque, lo yoga è adatto a tutti, ed è un valido aiuto nel corso della crescita e durante la gravidanza. Il Corso si sviluppa su tre punti fondamentali: Apprendimento delle posizioni (Asana). Le asana agiscono su tutti i sistemi che vanno a regolare il benessere psichico e fisico. Tecniche di respirazione (Pranayama) per prendere consapevolezza del nostro respiro con effetti equilibranti, purificanti, energizzanti o rilassanti. Pratica di Yoga Nidra,per indurre il completo rilassamento.
Tutte le info dettagliate sul sito ufficiale
